موقع السلطة
الجمعة، 20 سبتمبر 2024 02:25 مـ
موقع السلطة

رئيس التحرير محمد السعدني

  • اتحاد العالم الإسلامي
  • nbe
  • البنك الأهلي المصري
توك شو

نصائح هامة للإفطار والسحور

الدكتورة شيري أنسي
الدكتورة شيري أنسي

أكدت الدكتورة شيري أنسي، على ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء في رمضان، بداية من الإفطار وحتى ميعاد السحور.

وأوضحت أنسي خلال برنامج «وصفة شيري» كميات الماء المطلوبة للجسم في رمضان بمعدل كوب أو اثنين كل ساعة، متابعة: «قبل تناول طعام الإفطار نشرب 2 كوب، ومثلهم خلال وجبة السحور»، مع إضافة شرائح الليمون في الماء مرة أو أكثر.

البنك الأهلي
مصر اخبار مصر السلطة الدكتورة شيري أنسي الماء رمضان السحور الإفطار الليمون النادي الأهلي اهداف برشلونة وليفربول طقس ارطغرل147
tech tech tech tech
CIB
CIB