 (2).jpg "البنك الأهلي المصري")
نصائح هامة للإفطار والسحور
أكدت الدكتورة شيري أنسي، على ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء في رمضان، بداية من الإفطار وحتى ميعاد السحور.
وأوضحت أنسي خلال برنامج «وصفة شيري» كميات الماء المطلوبة للجسم في رمضان بمعدل كوب أو اثنين كل ساعة، متابعة: «قبل تناول طعام الإفطار نشرب 2 كوب، ومثلهم خلال وجبة السحور»، مع إضافة شرائح الليمون في الماء مرة أو أكثر.
محمد سعيد: رحلة الروح إلى أعماق الفلسفة
ضياء رشوان: مرة أخرى أكاذيب الإخوان الخمس
ماريا معلوف: انتخابات الحزب الجمهوري.. ما بين قلق السباق وطيف ترامب
عمرو الشوبكي: العالم وحقوق الإنسان
