تعرفي على أبرز أسباب تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر مختلفة عند الرجال والسيدات، ومن يحددها هو طبيب الأمراض الجلدية، ولكن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الجنسين هو الصلع الوراثي، وبعض التغييرات الهرمونية.

ووفقا لما يبحث عنه الرجال والسيدات على مؤشر البحث جوجل، فنستعرض خلال هذا التقرير :

تنظيف فروة الرأس

نمو الشعر يبدأ من فروة الرأس، ويمكن أن تؤدي فروة الرأس الملتهبة بشكل مزمن - بسبب توتر فروة الرأس، والتراكم، والإجهاد التأكسدي، وحالات فروة الرأس مثل التهاب الجلد إلى تساقط الشعر أو ترققه، وأظهرت إحدى الدراسات أن الالتهاب الناجم عن التلوث والإجهاد التأكسدي هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند البالغين.

تناول الكولاجين والبيوتين

يساعد هذان المكونان على تعزيز صحة الشعر ونموه من خلال تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الصحيحة، ويتكون الشعر من بروتين الكيراتين، الذي يحتوي على خصائص الأحماض الأمينية بما في ذلك السيستين، والسيرين، وحمض الجلوتاميك، والجليسين، والبرولين.

3-

ترطيب الشعر

الشعر الجاف وخاصة في موسم الشتاء يعمل على تساقط الشعر بشكل ملحوظ، لذلك يجب العناية الكاملة بالشعر من خلال ترطيبه جيدا.

4- تجنب استخدام السشوار

إذا كنت تبحثين عن أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر، فهي عدم استخدام الأجهزة التي تساعد على تجفيف الشعر بعد الاستحمام، حيث يعمل التصفيف بالحرارة عن طريق تكسير الروابط الهيدروجينية في الشعر - وهذه هي الطريقة