3 فوائد أخرى.. نوع من البذور يزيد الخصوبة عند الرجال

تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية جدًا من المغنيسيوم - أحد أفضل مصادر المغنيسيوم، تعد مستويات المغنيسيوم الصحية مهمة لضغط الدم ومستويات السكر في الدم وكذلك صحة القلب والعظام.

 

يحذر على الرجال الإنجاب ..تعرف على الفئات غير المسموح لها الحصول على دواء مولنوبيرافير لهذا السبب.. النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجال

 

فوائد بذور اليقطين

يمكن أن تخفض مستويات السكر - تحتوي بذور اليقطين على كميات كبيرة من مركبات مضادات الأكسدة الفينولية ، من بينها: تريغونيلين ، D-chiro-inositol ، وحمض النيكوتينيك ، والتي تعتبر من وسائط عمل الأنسولين أو محسسات الأنسولين.

يعزز نمو الشعر - له تأثير ابتنائي إيجابي على نمو الشعر ويرجع ذلك إلى الآثار المحتملة للفيتوستيرول الموجود في بذور اليقطين المعروف بتثبيط 5 اختزال.

قوة الزنك - بذور اليقطين غنية للغاية بالعناصر الغذائية ، وخاصة الزنك ، مما يجعلها حاميًا رائعًا لجهاز المناعة ، من أجل الأداء الصحي للدماغ ووظائف الجلد والمزيد، قد يساعد المحتوى العالي من الزنك في بذور اليقطين في تحسين جودة الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال.