تعرفي على طريقة مقلوبة الزهرة باللحم

تعتبرالمقلوبة من أطيب أكلات المطبخ الفلسطيني، وتطبخ بالدجاج أو اللحم، مع بالباذنجان، أو الزهرة، أو البطاطس، حيث يمكنكِ إضافة أي نوع من أنواع الخضراوات التي تفضلينه، كذلك يمكنكِ تقدميها بجانب السلطات المفضلة لديك واللبن الزبادي، جربيها لتفاجئي بها أسرتك.

 

 

 

المقادير:

2 كيلو البطاطس مقشرة ومقطعة إلى شرائح

2 رأس زهرة مقطعة

3 حبات جزر  مقشر ومقطع دوائر

2 دجاجة مقطعة

2 حبة بصل مفرومة

3 اكواب أرز بسمتي  

2 ملعقة صغيرة ملح  

ملعقة صغيرة فلفل أسود

5 حبات هيل

3 ورقات ورق غار

2 كوب زيت نباتي  للقلي

 

طريقة التحضير:

في وعاء يحمى الزيت على النار وتوضع شرائح البطاطس وتقلى واحدة تلو الأخرى حتى تتحمر قليلا.

نستمر في ذلك حتى ننتهي من كمية البطاطس كلها.

ثم ترفع من الزيت وتوضع على ورق النشاف.

نقلي الجزر بنفس الطريقة ونرفعه جانباً في طبق على ورق المطبخ.

ثم والزيت حامي نقلي الزهرة (القرنبيط) واحدة تلو الأخرى حتى تكتسب اللون الذهبي.

ثم ترفع من الزيت وتوضع على ورق المطبخ.

في وعاء على النار نضع الدجاج والبصل والماء ويتبل بالملح والفلفل والهيل وورق الغار وتطبخ حتى يطيب اللحم ويزال الزفر منه.

تزال حبات الهيل وورق الغار من مرقة اللحمة عند إستوائها وتوضع جانباً.

نحضر وعاء آخر وترص شرائح البطاطس والجزر في قعر الوعاء وعلى جوانبه نضع قطع الدجاج فوق شرائح البطاطس.

نضع قطع القرنبيط فوق الدجاج.

ثم نضيف بالأرز المغسول وطبقة أخيرة نضع شرائح البطاطس لتغطي الأرز.

وبذلك نكون قد حصلنا ابتداءً من قعر القدر على طبقة بطاطس ثم دجاج ثم قرنبيط ثم أرز ثم بطاطس.

نضع الوعاء على نار ثم نغمره بمرقة الدجاج المغلية.

عند الغليان تخفض درجة الحرارة إلى نار هادئة، وتغطى وتترك لمدة 20 - 25 دقيقة حتى يستوي الأرز.

إذا قلّ منسوب المرق قليلاً، يمكن إضافة القليل من مرقة اللحم.

عند استواء الأرز يرفع الوعاء من على النار.

تقلب المقلوبة وتزّين بالمكسرات المقلية وتقدم ساخنة.