تحذيرات بتناول المشروبات الغازية في شم النسيم والسبب؟

أهاب الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، من شرب المياه الغازية خلال شم النسيم، بعد تناول الرنجة والفسيخ مباشرة، مؤكدًا أنها تحتوى على صوديوم بكميات كبيرة، قد تؤدي إلى رفع مدخلات الصوديوم في الجسم، وتلحق بهع الضرر.

 

وأشار خبير التغذية أن المياه الغازية، تسهل انتشار السموم بالفسيخ حال انتشاره في الجسد، موضحاً أن الفسيخ الذي يتم تغليفه بعلب صفيح تمنع دخول الهواء إليه يزيد من فرص انتشار السموم به، وبالتالي فهو يحمل العديد من المخاطر على من يأكله.

 

ونصح صبري، بالإكثار من تناول المياه بكثرة بعد تناول الرنجة والفسيخ، وعصير الليمون والإكثار من الخضراوات ليساعد علي التخلص من السموم، العالقة بالأسماك المملحة عموماً.