«دراسه»..الاستيقاظ قبل العاشره صباحًا تعذيب للموظفين 

كشف باحثين في جامعه اوكسفورد البريطانية عن دراسة حديثه حول العادات اليوميه للموظف خاصه الاسيقاظ المبكر قبل الساعه العشاره صباحا، وتوصلت الى ان الساعه البيولوجيه للانسان ليست مبرمجه للروتين اليومى والعمل قبل العاشره صباحا.

وواكدث الدراسه ان الاستيقاظ المبكر للموظفين له اضرار كبيره على صحه الانسان ونفسيته، و أن بدأ العمل قبل ذلك الوقت يتسبب في توليد ضغط نفسي كبير وإرهاق الموظفين ويعد من احد انواع التعذيب فى العصر الحديث

فمن الصعب أن تجد شخصاً يحب الاستيقاظ مبكراً والذهاب إلى العمل؛ فكثيراً ما راودتنا أنفسنا على التغيب عن العمل والاستمتاع بساعات قليلة إضافية من النوم إلا أن الأمر لا يجري دائماً كما نخطط له.