ماتزعلش مراتك.. هاني الناظر: لا تفعل هذه الأشياء قبل النوم

قدم الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، نصائح للرجال لتجنب أي متاعب قبل النوم.

وقال هاني الناظر: “نصيحة خذها مني كطبيب واعتبرها من أخ أكبر وحافظ علي صحتك وعلي نفسك ولا تفعل هذه الأخطاء قبل النوم”.

وأضاف هانى الناظر فى منشور له عبر فيسبوك أن هناك ثلاثة أخطاء لا تقع فيها قبل النوم ليلا، وهى لا تأكل.. لا تشرب.. لا تغضب زوجتك!

هل سيخرج من كأس العالم .. مدة علاج إصابة الشهرانى لاعب السعودية عودة كورونا فى الصين تهدد العالم .. كيف تحمى نفسك من الإصابة؟ خدع الناس.. مطعم يثير ضجة على السوشيال ميديا بترند الفاتورة زوجتك شمس أيامي| كتب كتاب يثير الجدل على السوشيال ميديا.. فما القصة؟

وتساءل البعض كيف يكون الشرب قبل النوم ضارا فرد هانى الناظر أنه ثبت صحيا أن شرب الماء قبل النوم يؤدي إلى اضطراب النوم وله تأثير سلبي علي الجهاز الهضمي.

المعدة والهضم

وتفاعل الرجال مع بوست الدكتور هانى الناظر بسبب نصيحة لا تغضب زوجتك وعلقوا بأسلوب ساخر، وقال أحدهم: "طب نعمل إيه لو هى اللى خلتنا نغضبها"، وكتب رجل آخر "طيب الأكل والشرب مقدور عليه لكن الشرط التالت دا صعب شويه معاليك ممكن اختيار آخر".

بينما علقت النساء بشكل متضامن مع منشور دكتور هانى الناظر، وكان أبرزها تعليق ساخر لإحدى المتابعات، حيث قالت: “عشان اللي بيزعل زوجته الملايكة بتاخد الفلوس من محفظته وهو نايم”.