مشروب يخفف الشعور بالعطش والصداع في رمضان

ينشر موقع السلطة الإخباري مجموعة من اخبار اللايت واليكم التفاصيل..
 

المعروف أن الصائمون يعانون في رمضان من العطش ومن الصداع الذي يصيب بعضهم، مشروبا يخفف الشعور بالعطش والصداع في الصيام، كما أنه صحي ومشبع وغني بالفيتامينات والبوتاسيوم.

 

المكونات:

كوب حليب

ملعقة عسل كبيرة

موزة ونصف مفرزة

9 حبات لوز

ملعقة كبيرة شوفان

 

الطريقة:

تضرب المكونات بالخلاط ثم تحلى بالعسل وتخفف بالحليب إذا كان سميكا.