متى يكتسب الجسم مناعة ضد الأمراض بعد تلقي التطعيمات؟ هيئة الدواء توضح

• تتمثل أهمية التطعيمات في أنها تحمي من الأمراض، ومن أهم طرق الوقاية من الأمراض المختلفة، ولذلك كشفت هيئة الدواء المصرية عن طريقة عمل التطعيمات وآلية تفعيل اللقاحات ​في جسم الإنسان.

 

آلية عمل التطعيمات في الجسم

وأوضحت أن اللقاح يعمل بعدة مراحل لتحفيز الجهاز المناعي وإنتاج الأجسام المضادة لحماية الجسم من الأمراض، ويعمل بأكثر من طريقة:

١- حقن الميكروب:​
يتم حقن الميكروب المقصود التحصين ضده أو جزء منه بصورة كائن تم تضعيفه أو ميت في جسم الإنسان​.

٢- الجهاز المناعي: ​
يتعرف الجهاز المناعي على أجزاء اللقاح كمواد غريبة​

٣- إنتاج الأجسام المضادة:​
يبدأ جسم الإنسان في إنتاج الأجسام المضادة، بغرض التجهيز للاستجابة السريعة في حال مهاجمة الميكروب الحقيقي للجسم في المستقبل.​

وأشارت إلى أن عدد الجرعات، فالجسم قد يحتاج أكثر من جرعة لكي يصنع أجساما مضادة كافية لمكافحة المرض.، والفترة اللازمة التي يحتاجها الجهاز المناعي لاكتساب مناعته تتراوح ما بين 2-3 أسابيع لكي تكتمل العملية​

ونصحت وزارة الصحة بضرورة الالتزام والحرص على النوم لفترة كافية يوميًا من أجل الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وتجنب الإصابة بالعدوى، ووجهت نصائح للحفاظ على جهاز المناعة وتقويته لمواجهة الأمراض وتجنب الاصابة بالعدوى، وتضمن النصائح:

١-تجنب التوتر والقلق النفسي

٢- تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية

٣- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين "ج - سي".

٤- ممارسة الرياضة بانتظام

٥- الحصول على وقت كافي من النوم والراحة

٦- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى

٧- الحفاظ على النظافة الشخصية

٨- الالتزام بالعادات الصحية مثل غسل الأيدي وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة.

 

وكشفت وزارة الصحة أهمية تناول فيتامين B في تقوية الجهاز المناعي ويحمي من العدوى وتشمل أهم الأغذية المتوفر فيها فيتامين ب:

١- الحبوب الكاملة منها القمح البليلة - الشوفان - ذرة الفشار)

٢- البقوليات

٣- الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة

٤-الفواكه - المكسرات - الأسماك - الدجاج - اللحوم
يوجد فيتامين B9 في الخضروات الورقية والبقوليات والبذور والمكسرات كما يتوفر فيتامين B12 في البيض واللحوم ومنتجات الألبان.

كانت وزارة الصحة أكدت أنه رغم انتهاء جائحة كورونا إلا أنه يوجد عدد من السلوكيات يجب الاستمرار في الالتزام بها من جانب المواطنين للحماية من العدوى، وهي من ضمن العادات الصحية التي تم اكتسابها من جائحة فيروس كورونا.

 

ارتداء الكمامة

وأشارت إلى ضرورة الحرص على تطهير الأسطح والتباعد الاجتماعي والالتزام بارتداء الكمامة خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.