خطوات للحفاظ على الفاكهة طازجة.. ”اختيار نوع الطبق بيفرق”

صحن الفاكهة الطازج على طاولة السفرة ليس فقط قطعة ديكور جميلة، ولكنه أيضًا يغري الجميع باختيار وجبات خفيفة صحية طوال اليوم، ولكن مع تعرض الفاكهة للهواء تذبل وقد تتعفن أحيانا دون سبب.

و يستعرض السلطة طريقة الحفاظ على فاكهة طازجة دائما في طبقها على السفرة دون أن تذبل أو تفسد وفقاً لموقع "thespruceeats" كما يلي:

اختيار الوعاء الصحيح:

يمكن أن يكون أي وعاء للفاكهة الطازجة، لكن ابحثي عن الأنماط التي تسمح بتدوير الهواء بشكل أفضل في كل مكان للمساعدة في الحفاظ على نضارة الفاكهة، من الأفضل اختيار وعاء من السيراميك أو وعاء سلكي، حيث تميل الأوعية البلاستيكية أو المعدنية إلى التسبب في عرق الفاكهة مما قد يسرع من تلفها. لا تنجذبي إلى اختيار وعاء كبير مليء بالفاكهة بشكل أفضل لأنه سيكون من الصعب إدارة نضارة ما به.

غسل طبق الفاكهة مرة أسبوعياً:

تذكري أيضًا تغيير وعاء الفاكهة أو غسله، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، أو في كثير من الأحيان إذا لزم الأمر، لتقليل وجود ذباب الفاكهة وتقليل خطر البكتيريا أو العفن الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الفاكهة، قد يكون تنظيف الوعاء أكثر من مرة في الأسبوع ضروريًا للأوعية التي لا تسمح بتدوير الهواء بشكل جيد، مع التأكد من تجفيف الوعاء جيدًا، وإلا ستؤدي الرطوبة المتبقية إلى تلف الفاكهة بشكل أسرع.

المراجعة على الفاكهة:

عند ملء طبق الفاكهة، ضعي في اعتبارك أنه كلما زاد الازدحام بالفاكهة، قلت المساحة المتاحة للهواء للدوران حول كل قطعة، مما قد يؤدي إلى التعفن المبكر، كما يجب مراقبة الفاكهة يوميًا لأن بعض أصناف الفاكهة تتحلل بسرعة أكبر من غيرها وستؤثر على الفاكهة المتبقية في الوعاء.

استبدلي أي فواكه تالفة للحفاظ على محتوى الوعاء طازجًا قدر الإمكان، وغالبًا ما يؤدي غسل الفاكهة قبل وضعها في وعاء إلى بدء عملية التحلل، لذا اغسلي كل قطعة قبل تناولها مباشرةً، وتأكدي من توجيه جميع أفراد الأسرة لفعل الشيء نفسه.

موقع طبق الفاكهة:

عليك وضع وعاء الفاكهة في مكان مرئي يسهل الوصول إليه. بهذه الطريقة، سيتم تذكير الجميع بتناول وجبة خفيفة صحية كلما دخلوا المطبخ.

وضع الفاكهة في الثلاجة ليلاً:

لإطالة العمر الافتراضي للفاكهة يمكن وضع وعاء الفاكهة في الثلاجة ليلا، سيساعد ذلك في إبقاء الفاكهة باردة طوال الليل وبالتالي استمرارها لفترة أطول، أخرجيه من الثلاجة فقط عندما يقترب موعد تناول الوجبات الخفيفة أو عندما يصل الأطفال إلى المنزل من المدرسة، إذا كان مطبخك دافئًا جدًا، احتفظي بالوعاء المملوء على رف أمامي وأوسط في الثلاجة حتى يكون أول ما تراه عائلتك عند فتح الباب.

اختيار الفاكهة:

كما يقول المثل، نأكل بأعيننا أولاً. قدمي فواكه متنوعة بألوان وأشكال ونكهات متنوعة لإرضاء الجميع. تحتاج بعض أنواع الفاكهة إلى مراقبة عن كثب، مثل التوت الذي يتحلل بسرعة أكبر من البرتقال، من المهم أيضًا أن تضعي في اعتبارك أن بعض الفواكه مثل الموز والتفاح والكمثرى والكيوي تطلق غازًا يسرع عملية النضج. يمكن أن يؤدي تضمين هذه الأصناف في وعاء الفاكهة إلى تعفن ثمار أخرى بشكل أسرع.