5 أسباب لفشلك في خسارة الوزن رغم الدايت .. تعرف عليها (فيديو)

يخضع الكثير من الأشخاص أصحاب الوزن الزائد إلى طرق قاسية لفقدان الوزن، وبعد مرور وقت طويل يكتشف فشل خسارة الوزن دون أن يعلم الأسباب، ويبدأ البعد عن الريجيم ويمكن أن يزداد الوزن.

وكشف الدكتور محمد شحاتة استشاري التغذية العلاجية والسمنة والتجميل أثناء لقاءه في برنامج تفاصيل المذاع على قناة المحور، أن هناك عدة اسباب تؤدي إلى فشل خسارة الوزن رغم الدايت.

وتابع أن الدهون في هذه الفترة تتحول من سائلة إلى صلبة، لهذه الاسباب:

1- عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
2- تناول الوجبات السريعة باستمرار.
3- تناول الأدوية الطبية والمسكنات.
4- الحالة النفسية السيئة.
5- مؤثرات الحمل والرضاعة والولادة.